[01.09]
Самочувствие в норме.
Помню, что многие, делясь опытом, указывали на головные боли, которые обязательно будут. Ничего такого не было. Никаких других болей тоже не наблюдается.
Работоспособность очень высокая.
Моё состояние напоминает легкий транс, отмечаю расторможенность речи и сознания. Ощущение такое, что могу говорить час или больше не останавливаясь.
[21.33]
Сегодня большую часть времени футурологизировал на тему эволюции, так что забыл и про голод, и про свои впечатления. Но когда закончил, голод обострился и теперь меня одолевают разные вкусные запахи.
Не-а, русские не сдаются!
Свои девять дней я отголодаю по полной программе, тютелька в тютельку.
Сейчас я очень хорошо понимаю, что первые три легкие дня оказались элементарной хитростью, приглашением к отказу: ну вот, ты посмотри, прошло двое суток, прошло трое суток, а ты совершенно спокойно это переносишь и есть тебе не хочется. Какой смысл продолжать? Разве непонятно, что эксперимент можно считать законченным?
Ты это можешь! У тебя это легко получается! Можно не продолжать и возвращаться к обычному питанию.
Какой вывод я делаю?
Если вы решили поголодать – ради голодания, ради эксперимента, и дело пошло очень легко, то не нужно делать поспешных выводов, что вы могучий победитель голода.
Продолжайте голодать, ибо подсознание обманывает вас. Оно пытается получить свою пищу хитростью и интригующими обещаниями.
[21.58]
Здравствуйте, Вит.
Похоже, что мне пришлось экстренно выбыть из вашего марафона. После рабочего дня в понедельник я, в буквальном смысле, еле доползла до дома. На работе чувствовала себя нормально, неплохо потрудилась, но вот мои физические силы таяли на глазах.
Восприятие запахов достигло того уровня когда все, абсолютно все запахи являются сильнейшими раздражителями, меня просто мутило от них. Никакого чувства голода я не ощущала вообще. Еда – что-то такое далекое, совсем не про меня. Собственно, от мысли о еде мне становилось также плохо как и от запахов.
На следующее утро, проснувшись и почувствовав себя не лучше, а хуже я поняла, что сил пойти на работу у меня просто не хватит.
Решила, что мне пора остановиться. Вы знаете, заставить себя есть мне оказалось еще сложнее, чем заставить не есть. В 11 часов утра выпит первый стакан свежевыжатого сока (апельсин + лимон) – очень хотелось чего-нибудь кислого. После сока в желудке появились неприятные ощущения. Через несколько часов – еще сок. В теле слабость, хожу, покачиваясь. Почти весь день проспала. Помимо сока удалось съесть 3 яблока. Вечером немного салата из овощей и рис.
Сегодня – чувствую себя намного лучше, нашлись силы отправиться на работу. В теле все еще слабость, особого аппетита не испытываю, на всяческие пищевые деликатесы и прочее совсем не тянет. Ем фрукты, рис, пью сок и минеральную воду.
Ну что же. Вам, Вит, и всем, кто еще с вами, я желаю благополучно завершить "полет и мягкой посадки". Спасибо вам за эксперимент. Есть о чем подумать. С вами было (и вне всяких сомнений всё еще будет) интересно.
Спасибо так же за моральную поддержку и советы.
Всего доброго!
Яна
Яна, большое вам спасибо за добрые пожелания!
Я благодарен вам за то, что вы приняли участие в эксперименте и проявили столько мужества и силы воли, такую выдержку и жизненную закалку (насколько я помню из вашего письма, вы и не обещали голодать девять дней, больше склоняясь к меньшему сроку, с которым вы не до конца определились).
Я знаю, как очень часто человек растет в своих достижениях: сначала он добивается какого-то значительного результата, а потом постепенно, шаг за шагом, сантиметр за сантиметром, день за днем, улучшает его, достигает еще большего. Вы сделали самый важный шаг, теперь вам остается его только улучшать. В чем я вам искренне и от всей души желаю удачи!
Все получится! Берегите себя!
[23.34]
Привет, Вит!
Получил рассылку и письмо. Хорошо! У меня такие дела: Восьмой день, полет нормальный... Чувство голода почти прошло...
Вчера у нас был субботник – подметали улицу... Работы там обычно часа на три – но я долго колебался – вызваться добровольцем или нет...
Пошел... Все нормально – вес упал не на кило, а на целых полтора... Еще заметил – изменился тембр моего голоса...
Пока!
Сергей
[00.23]
Заметно растёт раздражение, особо к вечеру. Начинаю много сердиться. Какой-то физиологический процесс. А может и эзотерический – искушает нечистый?
Увеличивается немотивированная агрессия... Да и мотивированная тоже прибывает. Был небольшой конфликт на работе. Бороться можно, но очень трудно. Весь как на шарнирах. Нервным становлюсь. Худым и нервным...
Подобные тенденции я заметил не только у себя. Похоже, есть подобная динамика и у Насти, судя по отчёту шестого дня. Значит, не один я такой.
С утра вроде бы петь охота, а к вечеру срубает тяжесть и безразличие и ничего не хочется, лишь бы скорее следующее утро. Уже почти не о чём из съестного и не мечтаю. Но почему-то стойко держаться в воображении обычные солёные, ржаные сухарики и, пожалуй, бананы... почему-то?
Вода задолбала дальше некуда. Но пью, чтобы кони не двинуть. Сказано: "Девять дней" – значит девять! Голодаем дальше.
Пока жив. И Вам того желаю.
Шлифасовский
[01.49]
День седьмой. Очень хочется вспомнить этот день в моем прошлогоднем голодании, но больше помню восьмой, когда ходила с бокалом сока и отпивала маленькими глотками.
Самочувствие хорошое, сил чуть-чуть меньше чем вчера, трехлитровый баллон с водой для чая в одной руке донести не смогла, пришлось поддерживать второй.
Душевное состояние не радует, мне кажется, что все чудеса уже произошли и ничего сверхъестественного не предвидится.
Особой оригинальности в мыслях не заметно, так, текучка.
Зато я достигла своих мечтаний по поводу всех вещей на своих местах. Теперь у меня и дома и на работе идеальный порядок. Только почему-то это сильно не радует. Опять напоминаю себе что именно к этому я всегда и стремилась.
Я раньше слышала, что люди при достижении давно желанной цели не испытывают той радости, которую ожидали. А сейчас я единственный выход вижу – не заставлять себя радоваться тому, что я добилась, а просто принимать это как должное и стремиться к другим целям. Видимо, тут нужно быстрое переключение на новые цели. Пока я очень хочу избавиться от задолжности по экзаменам. Сама себе удивляюсь – все уже давно посдавали, и что меня держит – не понимаю. Опять же мне надо, чтобы петух жареный куда-то клюнул.
Вит в комментариях говорил: "Важен сам шаг, важна готовность бросить себе вызов и проявить силу воли", а я подумала, что когда делаешь этот шаг, не таким уж и важным он кажется, допустим мне кажется что ничего тут сложного нет, как будто так и надо.
И вообще – все разговоры о силе воли в мой адрес меня недоумевают. Почему-то мне кажется, что сила воли выражается совсем не в том, что я делаю.
У одного человека я прочитала фразу, которая показалась удивительно подходящей для меня: "Легко быть героем 15 минут, гораздо труднее оставаться просто хорошим человеком в течении недели".
09:05
Как-то я задумалась, что наше настроение можно определить по песням, которые мы напеваем. Сейчас я напеваю: "Три счастливых дня, было у меня, было у меня с тобой... Я их не ждала, я их не звала, были мне они даны судьбой".
11:56
Я работаю очень четко и аккуратно, и, в принципе, мне нравится. Преследует запах свежести, никак не пойму откуда.
15:52
Физические силы не ахти какие. Не знаю, что такое транс, но опять думаю, что завтра на аэробику сил не хватит.
Но мы же экспериментируем, и все узды в нашей голове – посмотрим, так ли это.
Сильная сухость во рту, без бокала воды с людьми разговариваться невозможно.
17:19
Дел наваливается все больше и больше, но я как-то умудряюсь с ними справляться.
Странно. Даже голова кругом не идет – в ней ясность и четкость. Такого со мной еще не было.
20:46
Некоторые товарищи делают скоропалительные выводы, мне в таких случаях хочется сказать: "С вашим аналитческим умом надо работать в бюро прогнозов".
21:01
Чувствуется усталось...
21:42
Это просто издевательство какое-то. Из дома передали передачку, сегодня забираем, а ТАМ – корюшка сушёная, рыбка красная – я умру, наверное, до понедельника! Ведь раньше наверное нельзя будет, надо там выходить то да сё. Бывает же такое!
Но пуская там некоторые не думаю что попало! Мы дойдет до победного финиша! Даже не сомневайтесь.
Завтра аэробика, возможно опять буду летать как птица – посмотрим...
Желаю всем бодрости духа и силы тела!!! До завтра!
Настя
[02.23]
Не знаю, но лично я никакого раздражения не наблюдаю. Хотя почему-то был уверен, что будет его по самую маковку.
И теперь вот есть над чем подумать: например, над тем, почему я думал про себя так неправильно?!
Быстро время как летит... Пошел восьмой день голодовки.
Вит Ценёв
Вит Ценёв