Дас ист фантастиш!
О том, как вы делаете свою жизнь лучше
Я прекрасно знаю, что многие из вас находят какие-то свои упражнения, техники и практики, которые облегчают и улучшают вашу жизнь. Простые и эффективные.
И вы не в книжках об этом прочитали, а как-то сами к этому пришли, придумали или открыли их случайным (преднамеренным) перебором вариантов.
Более того. Доходит до смешного. Иногда говорим, говорим теоретически о каких-то техниках, подчерпнутых из книг, какие они правильные и действенные, но как доходит до личного применения, то часто оказывается, что вы используете совершенно другие техники и практики, никак со всеми этими книжками не связанные.
Техники, помогающие быстрее уснуть.
Техники, помогающие лучше запомнить.
Техники, мотивирующие больше сделать.
Техники, помогающие сконцентрироваться.
И так далее, и так далее, и так далее.
Не перестаю удивляться тому, как изобретательно порой вы решаете свои проблемы, какие элегантные приемы придумываете, чтобы улучшить вашу жизнь в каком-то ее аспекте.
И главное, что никто вас этому не учил. Вы как-то сами. Нашли, придумали, открыли для себя нечто ценное, что действительно вам помогает.
Как следствие всего вышесказанного, делаю такое предложение.
Давайте – совместными усилиями – напишем книгу о том, какими техниками, приемами и практиками мы пользуемся.
Я уже и название к этой книге придумал.
Психотехника
на грани фантастики
Теперь ее осталось только написать.
Расскажите всем о своей технике
Идея вкратце такова.
Вы осмысливаете свой жизненный опыт, находите в нем одну-две самые эффективные техники, которые вам помогают, и описываете их в произвольной форме.
Вот простейший пример (личный опыт), недавно описанный мной на вопрос о том, как стимулировать свою продуктивность при выполнении монотонной работы.
Вит Ценёв:У меня большой сайт, который требует значительной "предокрасочной" подготовки. Писать статьи очень нравится, результат тоже нравится, но вот какие-то предварительные технические работы (верстка, теги, коды, ссылки) просто убивают своей монотонностью.
Что я делаю? Я просто включаю музыку, которая мне нравится, и сажусь делать всю эту монотонную и рутинную работу. За скорость не поручусь (могу лишь сказать, что медленнее она не становится, это точно), а вот работоспособность реально удваивается.
Некоторые из вас, прочитав это, воскликнут: "Ха! Так я это знаю и пользуюсь!"
"Вот именно", отвечу я. Вы знаете и пользуетесь. А откуда вы это узнали? У Фрейда прочитали? Или у Гриндера?
Нет. Вы это в девяти случаях из десяти опытым путем обнаружили, а не прочитали. И пользуетесь. А равно и другими техниками, которые работают на ваше благо.
Вот и давайте попробуем консолидировать этот опыт.
Я поделюсь какими-то своими практиками, а вы – своими. Но только теми, которые мы сами придумали, сами нашли, сами открыли.
Зачем соединим все полученные описания в единый текст, и получится книга: сборник практических психотехник, которые улучшают нашу жизнь.
Если получится, я постараюсь при обработке структурировать полученный материал.
Техники, которые мотивируют.
Техники, которые относятся к памяти.
Техники, которые облегчают коммуникации.
И так далее. Получится или нет, я не знаю, но я попробую. А может, лучше вразброс описывать, без системы, возможно, так будет интереснее (ваши соображения на этот счет принимаются с благодарностью).
Говоря о книге, я подразумеваю электронную книгу, которую потом сможет скачать любой желающий.
В теории, конечно, такую книгу можно и опубликовать, но зачем?
Пусть будет электронная, чтобы была доступна каждому. И чтобы ничего не надо было покупать.
Правила участия
Правило первое
Психолог вы или нет, не важно.
Даже лучше, если второе. Тогда вы своим личным опытом можете показать и доказать, что далеко не всегда нужно идти на прием к психологу и платить ему деньги. Проблему можно решить самому.
Важно только то, что описанный вами прием, метод, техника, упражнение – это лично ваше изобретение.
Это вы придумали (нашли, случайно открыли) и это реально действенное средство для решения той или иной проблемы.
Правило второе
Желательно уложиться в несколько абзацев. Максимум – машинописная страница (на одну технику). Техник может быть несколько, если у вас их много. Но не увлекайтесь, и сосредоточьте свое внимание на самых-самых лучших.
Правило третье
Если это возможно, используйте для указания автора свое настоящее имя. Идеально, если описанный опыт будет иллюстрирован вашей фотографией.
Правило четвертое
Соглашаясь принять участие в работе над книгой "Психотехника на грани фантастики", вы соглашаетесь, что я, Вит Ценёв, буду выступать в качестве вашего редактора.
Я могу корректировать ваш текст, вносить в него стилистические правки, сокращать при необходимости его объем, и так далее.
При этом я ручаюсь, что хуже не будет. Будет только лучше.
Пишите, если хотите помочь другим
Ваши опыты (и ваши фотографии, если вы находите это возможным) присылайте мне на адрес:
Если у нас всё получится, готовая книга будет анонсирована на проекте psyberia.ru, в блоге и в рассылке.
Вит Ценёв распечатать