Psyberia.ru /

Экспресс-диагностика невроза

Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека И X. Хесса.
Опросник состоит из 40 утверждений, каждый из которых имеет два варианта ответа: "да" или "нет".

01. Считаете ли Вы, что внутренне напряжены?
Да
Нет
02. Я часто так сильно во что-то погружен, что не могу заснуть.
Да
Нет
03. Я чувствую себя легко ранимым.
Да
Нет
04. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми.
Да
Нет
05. Часто ли без особых причин у Вас возникает чувство безучастности и усталости?
Да
Нет
06. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают.
Да
Нет
07. Часто ли Вас преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя Вы стараетесь от них избавиться?
Да
Нет
08. Я довольно нервный.
Да
Нет
09. Мне кажется, что меня никто не понимает.
Да
Нет
10. Я довольно раздражительный.
Да
Нет
11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно.
Да
Нет
12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности.
Да
Нет
13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует.
Да
Нет
14. У меня были очень странные и необычные переживания.
Да
Нет
15. Бывает ли Вам то радостно, то грустно без видимых причин?
Да
Нет
16. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно.
Да
Нет
17. Легко ли изменить Ваше настроение?
Да
Нет
18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость.
Да
Нет
19. Я хотел бы быть таким же счастливым, какими кажутся другие люди.
Да
Нет
20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба.
Да
Нет
21. Часто ли меняется Ваше настроение в зависимости от серьезной причины или без нее?
Да
Нет
22. Испытываете ли Вы иногда чувство страха даже при отсутствии реальной опасности?
Да
Нет
23. Критика или выговор меня очень ранят.
Да
Нет
24. Временами я бываю так беспокоен, что даже не могу усидеть на одном месте.
Да
Нет
25. Беспокоитесь ли Вы иногда слишком сильно из-за незначительных вещей?
Да
Нет
26. Я часто испытываю недовольство.
Да
Нет
27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы.
Да
Нет
28. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться.
Да
Нет
29. Большей частью я счастлив.
Да
Нет
30. Я недостаточно уверен в себе.
Да
Нет
31. Иногда я кажусь себе действительно никчемным.
Да
Нет
32. Часто я чувствую себя просто скверно.
Да
Нет
33. Я много копаюсь в себе.
Да
Нет
34. Я страдаю от чувства неполноценности.
Да
Нет
35. Иногда у меня все болит.
Да
Нет
36. У меня бывает гнетущее состояние.
Да
Нет
37. У меня что-то с нервами.
Да
Нет
38. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве.
Да
Нет
39. Самая тяжелая борьба для меня - это борьба с самим собой.
Да
Нет
40. Чувствуете ли Вы иногда, что трудности велики и непреодолимы?
Да
Нет