Тест на определение депрессии
Придумал простой тест для определения истинной депрессии.
Он сырой. Он несовершенный. Но для большинства случаев – пойдёт.
В этом тесте – всего один вопрос. Один.
Но прежде – вам нужно представить вот что.
Представьте себе стол в вашей комнате. На столе – лежит сумка. Откройте её. В ней – пять миллионов долларов. Повторяю. Пять миллионов долларов. И это – ваши деньги. Природа их появления несущественна. Возможно, вы их выиграли в лотерею. Или вы получили наследство. Или нашли клад. Неважно. Главное: теперь это абсолютно ваши деньги. И вы можете делать с ними всё что угодно.
Представили?
А теперь – вопрос.
❓ Изменится ли ваша депрессивная жизнь в лучшую сторону после появления этих денег на вашем столе?
И если да – у вас не депрессия.
У вас апатия, нервное истощение, синдром хронической усталости, профессиональное выгорание, и тому подобное. Не знаю, что у вас. Но не депрессия.
Депрессия у вас только в том случае, если появление этой сумки с деньгами никак не повлияет на вашу жизнь. Что есть она, что нет. Вам всё одно.
Вит Ценёв